Kurzzeitintervention zur psychischen Gesundheit

Betriebliches Gesundheitsmanagement:

Kurzzeitinterventionen zur psychischen Gesundheit im Arbeitsumfeld (Balancing)

1. Ziel: Bearbeitung arbeitsplatzrelevanter individueller und interaktiver Themen zur Verbesserung der Problemlösekompetenz und den Erhalt der psychischen Gesundheit

2. Organisation: 8 Teilnehmer treffen sich 1 x im Monat für einen Tag Die Gruppe sollte möglichst stabil sein Mindestdauer für jeden Teilnehmer 6 Treffen (ein halbes Jahr) Begleitung zwischen den Treffen durch Telefon/mail/skype

3. Ablauf des Tages: Vormittag: Gruppenarbeit (2 Coaches mit max. 8 KollegInnen, 3 Stunden mit 20 Minuten Pause) A) Reflexionsfragen zum Thema (Start mit dem Thema, was der Gruppe aktuell am wichtigsten ist) B) Theoretische Grundlagen zum Thema C) Besprechung von Fällen/Situationen und Übungen dazu D) Zusammenfassung der Lösungsansätze E) Transfer/Ableitung von individuellen Veränderungszielen/Maßnahmen F) neues Thema/Schwerpunkt aus dem Bedarf der Gruppe ableiten (=Thema für nächsten Monat) Nachmittag: Einzelcoaching (8 x 60 Minuten, jede Stunde laufen 2 Coachings parallel)

4. Aufwand: je Teilnehmer 6 x 4,5 Stunden plus Transferarbeit 2 Coaches (mit Wirtschafts- und Therapieerfahrung) je 6 Tage

5. Ihr Nutzen: Die KollegInnen werden in ihrem Bestreben unterstützt gesund zu bleiben und trotz psychischer Belastung motiviert und konstruktiv zu agieren, was sich auch auf ihr Umfeld auswirkt. Die Kurzzeitinterventionen dienen zum Vorbeugen/Vermeiden von Krankheitstagen/Arbeitsausfällen. Mit wenig Aufwand wird im laufenden Prozess intensive Unterstützung angeboten und viel erreicht (abhängig von dem Engagement der TeilnehmerInnen).


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Über uns

Das Münchner Forum für Personalentwicklung fokussiert auf die Übertragung von in Seminaren gewonnen Erkenntnissen / Erfahrungen in die betriebliche Praxis. Dabei werden die Seminarteilnehmer zu Initiatoren und Prozessgestaltern.

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